Etre en paix "la condition de tout changement "

Rédigé le 12/04/2021
Esprit Zen

 

Depuis déjà une quinzaine d'années, je suis adepte de la méditation, du yoga et du Qi Qong, mais j'ai mis beaucoup de temps avant d'accepter de lâcher-prise, il a fallu suivre un chemin long, parfois difficile,  rencontré de nombreux thérapeutes, faire différentes formations, avant d' amorcer le début d'un changement . L'époque que nous traversons, notre société, n'est pas propice à cette prise de conscience.  La rentabilité et l'utilité sont érigées en maîtres mots, nous voulons toujours mieux faire,  et nous ne sommes jamais satisfaits de ce que nous faisons ni de qui nous sommes. Nous sommes pris par nos activités, notre travail, notre famille, nos amis. Nous ne prenons pas le temps de nous écouter ! Nous avons l'impression que si nous cessons de nous affairer, si nous nous foutons la paix, nous ne ferons RIEN !! Alors nous continuons de nous torturer, persuadés que c'est le seul chemin pour avancer !  Mais si pour une fois, vous tentiez de vous foutre la paix !  Etonnamment vous pourriez être surpris par le résultat ,  car curieusement vous pourriez découvrir  que vous êtes là au bon endroit, au bon moment. Et que tout est pour le mieux.